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本文目录
1.准备食材:一个新鲜的鱼,一块豆腐 ,豆腐炖草豆腐炖草大全一勺酱油,鱼的鱼一勺醋 ,家常家常一勺糖 ,做法做法一勺蚝油 ,豆腐炖草豆腐炖草大全一勺芝麻油,鱼的鱼一勺生抽 ,家常家常半勺蒜蓉,半勺葱花,适量清水,适量食用油 。
2.将鱼切块,放入清水中浸泡10分钟 ,控去水份,撒上适量的盐 ,放入油锅中煸炒出香味。
3.将豆腐切块 ,放入油锅中,加入酱油、醋 、糖、蚝油、芝麻油、生抽、蒜蓉和葱花翻炒均匀 。
4.将鱼块倒入豆腐中,加入适量的清水,盖上锅盖,小火炖煮15分钟即可。
食材
鱼1条、豆腐2块 、姜丝适量 、盐适量
烹饪步骤
1
油倒入锅中 ,撒入盐和姜丝,将油烧热。
2
然后放入鱼。
3
开中火煎至两面金黄。
4
倒入适量清水,放入姜丝和豆腐 ,盖锅盖开大火烧开烧两分钟后,转中小火焖15分钟 。
5
出锅前加盐调味再煮1~2分钟 。
6
撒上香菜趁热食用 。
需要准备的食材:草鱼、豆腐、姜、葱、蒜、香菜、胡椒粉、料酒、生抽、盐 。买鱼的时候老板都会帮忙杀好 ,把鳞片去掉,拿回来之后把鱼在收拾一遍 ,去除腹部的黑膜、鱼腥线、鱼鳃等 ,收拾完洗干净 ,切成小块,也可以整只来炖 。
把鱼块放进盆里,加入料酒、盐 、生抽腌制20分钟 ,把葱姜蒜洗干净,葱切葱花 ,姜切片 ,蒜拍碎,香菜洗干净切段,豆腐洗一下切块备用 。起锅烧油,锅里放入适量的油 ,油热放入姜片 、蒜、葱爆香 ,再把腌好的鱼块放锅里煎一下,煎至两面金黄 ,要用小火,防止煎糊 。
鱼煎好后,倒入适量的开水 ,大火煮开,放入豆腐、料酒 ,煮开后转小火,炖煮20分钟左右 ,鱼汤汤色奶白,香味四溢。出锅的时候放入葱花 、香菜、胡椒粉,就可以装盘了,味道鲜美,非常好喝,我家小孩都特别喜欢喝。
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